- Tenha um horário regular de estudos e mantenha-o consistente.
- Crie um ambiente de estudos confortável e sem distrações.
- Utilize métodos de estudo eficazes, como anotações, esquemas e resumos.
- Mantenha-se hidratado e alimentado adequadamente durante o estudo.
- Descansar a mente regularmente, fazendo pausas curtas e atividades relaxantes.
- Utilize recursos adicionais, como livros, aulas online e grupos de estudo.
- Aprenda a concentrar-se nas tarefas de estudo sem distrações.
- Fixe metas realistas e mensuráveis para seus estudos.
- Aprenda a gerenciar o seu tempo de maneira eficiente.
- Mantenha uma atitude positiva e motivada durante o processo de estudo.
Pablo Jamilk 